小さな顔でメリハリボディ
美しい外見で
人生が変わるほどの喜びを

「Lucasia 小顔矯正&ピラティス」のホームページにお越しくださり、誠にありがとうございます。

当店は、「肩こりや腰痛を改善したい」「小顔でメリハリBODYになりたい」「顔を引き上げて小顔になりたい」という大人女子のための美容スタジオです。

小顔頭蓋骨矯正とピラティスで、お客さまの「キレイ」と「健康」を同時に叶えることができます

これまで、

 

  • エラ張りや二重顎が気になる
  • 顔の丸さやたるみが気になって、鏡を見るのが億劫になる
  • 食いしばりのクセがある
  • 痩せたいのに、気になる部分が痩せられない
  • 肩こりと腰痛を改善したいのに、何をやっても変わらない
  • 首こりや片頭痛があり、疲れもたまりやすい
  • 不眠気味
  • 大人数でのレッスンやトレーニングが苦手
  • パーソナルジムに興味はあるが、料金をそんなにかけたくない
  • キュッと上がったヒップになりたい
  • 小顔サロンに行っても、すぐに元に戻ってしまう

といったお悩みを抱えた女性たちに選ばれてきました。

ルカシアでは誰に頼らずとも、自分で自分の「美と健康」を保つことができるよう、

自分で簡単にできるセルフケアや正しい知識を惜しみなくお伝えしています。

「肩が辛いから接骨院にいこう!」とか「ユーチューブを参考に真似して顔のマッサージや運動をやってみよう」などと考えたりしますよね?

でも、“そこに行かないと、また肩や腰が辛くなる”、“マッサージをしないと顔がたるむ・むくむ”、それでは時間や労力やお金がかかります。

そうではなく、痛みが出にくい身体を作り、痛みが出た際には自分で対処できるようになる

好きなものを食べながら自然に痩せていく、

特に何もしていないのに周りから「顔が小さくなったね」と言われるようになる、

自分の美容と健康の自己管理ができるようになるサービスを提供しています。

 

 

小顔頭蓋骨矯正とピラティスの組み合わせだからこそ叶うトータル美容

こんにちは。

大人女子の美容スタジオ「Lucasia 小顔矯正&ピラティス」のオーナー、藤田奈美です。

20年以上前から美容に携わり、1年半前に当スタジオをオープンしました。

はじめは公民館やホットヨガスタジオでレッスンをしていたのですが、フランチャイズ開業を経て独立。

20代の頃にエステティシャンをしていたこともあり、小顔頭蓋骨矯正とピラティスの美容スタジオを展開することとなりました。

現在は、小顔頭蓋骨矯正とピラティスをあわせ、1週間にのべ100人ほどのお客さまを担当しています。

なぜ両方やっているのかというと、どちらか一方だけだと効果を出せる範囲が限られてしまうから。

広い範囲で身体を見ることで、原因に正しくアプローチし、お悩みを解決します。

小顔頭蓋骨矯正とピラティスの相乗効果については、また後半でお話しさせてください。

まずは、わたしがピラティスと出会った背景についてご案内します。

 

「Lucasia 小顔矯正&ピラティス」ができるまで

痛みの原因にたどりつけないもどかしさを感じる日々

少しわたしのお話をさせてください。

わたしはかつて、心も身体もボロボロで苦しんでいました。

20代から、激しい腰痛持ち。

30代に入り、出産してからは肩こりにも悩むようになりました。

おばあちゃんのように腰を90°に曲げないと歩けなかったり、肩が内に巻きすぎていて万年肩こりに悩まされていたり。

胸や背中にニキビがいっぱいできたりもしました。

いつもだるさと疲れがつきまとい、体調がいい日の方が珍しいくらいで…。

冬はとくに冷え性に悩まされ、足がひどくむくんでカイロや対策グッズが手放せない日々。

まるまる1ヶ月寝込んだりすることもザラにありました。

さらに、毎年1回は肺炎になるのがお決まりなくらいで。

ここまでいうと嘘のように聞こえるかもしれませんが、すべて本当の話です。

いちばんつらかったのは、いつ体調不良が起こるかと不安で、友達と遊びにいく予定すら立てられなかったこと。

本当に毎日疲れてました。

不調のために腰が重くなりがちなわたしでしたが、何も行動を起こさなかったわけではありません。

サプリや薬をのんだり、磁気ネックレスをつけたり。

鍼灸に整骨院にと、いいと思うことには手あたり次第挑戦しました。

でも、症状がマシになることはあっても、あくまで一時的で、日にちが経つと痛みが戻ってきていました。

病院に行って「腰痛の根本改善には筋肉をつけた方がいい」とアドバイスをいただいて運動をしたら、かえって腰痛がひどくなってしまったこともありました。

痛みが出る原因が分かれば、対処法も分かるはずなのに、原因は見つからず、効果のあるアドバイスをくれる人にも出会えません。

しまいには疲れていない日でも「疲れている?」と聞かれるようになり、

エラが張り顔はたるみ、老けて崩れて行く自分を実感し、鏡を見るのが嫌になりました

子どものためにも健康でキレイでいたいのに、いつも疲れていて努力してもキレイにならない。

肩こりや腰痛もどうしようもない。

「この先キレイにも健康にもなれずに、ずっと痛みと戦いながら生きていくのだろうか…」

出口の見えない暗闇をさまよっているように、ただただ途方に暮れるしかなかったのです。

 

健康的な身体を手に入れて“歩いているだけでしあわせ”を感じるように

もどかしさを感じながら過ごすある日、わたしの人生を大きく変える出来事がありました。

「ヨガ教室を開いたから来てね」と、知り合いから声をかけられたんです。

最初は正直、行くか迷いました

ヨガというと、わたしのなかでもともと美人で身体の柔らかい少し気取った女性がするイメージがあって…。

運動嫌いな自分が、大勢のなかで目立ったり注目されたり、人と比べられたりしたらどうしよう…と苦手意識がぬぐえず。

しかし、少人数なら、続けられるかも

思い切って参加してみると、1回目から何となく気持ちよかったと思えたんです。

つねにだるさがあるなかで、身体が軽くなったのが心底うれしくて。

気づけば2回、3回と、どんどん行きたくなっていました

何より有難かったのが、周りの目を気にせず自分のペースでできるということ。

動きたかったら動けばいいし、休みたければ休めばいいという環境がわたしに楽しいという感情を抱かせてくれたのだと思います。

肩こりや腰痛がよくなったのはもちろん、肌荒れまでおさまりました。

胸のニキビがさっと引いた瞬間に、

「ああ、この胸のニキビは、つよい巻き肩による血行不良が原因だったんだ」

という、本当に知りたかった悩みの原因にもたどりつけました

身体にプラスの効果がでると、メンタルも安定してきました。

健康になるって、ヨガっていいなぁ。

ただ歩いているだけでもしあわせを感じるように。

ヨガをするとこんなにも素敵なことがあるなら、「もっとたくさんの人に知ってもらうべき!」と自然と思えました。

もはや奇跡とも思える贈り物をくれたヨガに感銘を受け、当時まったく違う職業についていたのですが、仕事をしながら養成学校へ。

その学校で、ピラティスと出会うことになります。

ピラティスは、医療従事者考案の運動方法

健康のために、身体をいたわりつつも鍛えることを目的としていて、身体づくりを重視しています。

この点に惹かれ、ピラティスを本格的に学び、開業を決意。

後に小顔頭蓋骨矯正のメニューも追加し、今は1つの店内でピラティスと小顔矯正のサービスを提供しています。

約半数の方は両方を受けていただいていますが、ピラティスだけ、小顔矯正だけの方もたくさんいらっしゃいます。

また、ピラティスも小顔頭蓋骨矯正も、初めて受けるほとんどの方が緊張しています

ピラティスでは「身体が硬いけど恥ずかしくないかな?」「本当に初心者でも大丈夫なのかな?」、

小顔矯正では「本当に1回で効果が出るのかな? 」「痛くないかな?」という疑問と不安が顔ににじみ出ている方も少なくありません

ですが、はじめて施術を受けたあとは「肩がこんなにも軽くなった経験はない」「来てよかった」と喜んでくださる方が多数です。

小顔頭蓋骨矯正を受けた方のなかには、「腕と肩をほぐすだけで、顔が引き上がって小さくなってびっくりした!」と驚かれる方も。

リピーターの方からは、気に入りすぎて「まだ何もしてないけど、店の中に入っただけで元気が出る」「隠れ家だから誰にも紹介したくない…」という声もいただいています。

わたしはピラティスに出会うまで、人は年をとったら崩れていくのが当たり前だと思っていました。

でも、ピラティスに出会って、そうじゃない、自分の努力次第でキレイは保てるんだと気づいたんです。

47歳のわたしは今、メリハリのある身体でいられるし、明るく活動的な毎日を過ごしています。

もう、ピラティスなしの人生は考えられません

70代で歩くのもままならない方もいれば、90代でも美しくシャンと背筋をはっていらっしゃる方もいます。

最近は「寿命まで平均10年は寝たきりになる」というデータがありますが、

長い寝たきり期間をおくるより、できるだけ健康で、楽しい人生をおくりたくはないでしょうか。

年を重ねても自分を好きでいさせてくれる、それがピラティスです。

ピラティスの知識をつけて、死ぬまで自分の足で歩ける人生を目指しませんか?

 

「肩こりがよくならない」「小顔になれない」のはなぜ?

当スタジオにいらっしゃる多くのお客さまは、身体や顔のお悩みに対して、SNSや動画サイトを参考にケアをされてきています。

ヨガや筋トレといった運動をしてみたり、顔のマッサージをしてみたり。

それでも思うように結果が出ない、もしくは、なんとなく効いている気がするけれど続かないといったお声を聞きます。

ではなぜ結果が出ないのかというと、お悩みに対する“本当の原因”に気づけていないからです。

たとえば、肩こり解消のためにストレッチをしたり、小顔になるためにマッサージをしたりした経験はありませんか?

確かに、一時期的なスッキリ感はあるかもしれませんが、肩こりの原因が姿勢にあったり、顔の悩みの原因が肩こりにあることがあります。

ヒトの身体は複雑だからこそ、プロの知見と技術を借りて、真の原因にアプローチすることが欠かせません。

 

当スタジオで楽しくキレイになりませんか?

これらを踏まえ、当スタジオでは、ピラティスと小顔頭蓋骨矯正のメニューで悩みの本当の原因にアプローチします。

当スタジオは、セルフケアできるだけの知識と技術をお客さまにも身に付けていただくことを大切にしていますが、もちろん、たった1回のご来店で、それができるわけではありません。

だから、続けやすい施術内容と価格設定にこだわりました

ピラティスは週1回で通うと大きな効果が出て、週2回で来られると劇的な変化が早く現れます。

お忙しい方は月2回がおすすめです。

小顔頭蓋骨矯正は、1〜3週間に1回のペースで5~6回が目標です。

「効果が出ないから」「続けられないから」と、理想を理想のままで終わらせてしまうのは、とても惜しいことです。

お悩みを抱えている方は、当スタジオにとにかく来てみてください。

あなたを必ずキレイでいられる未来へお連れするとお約束します。

 

お客さまの声

「身体を鍛えるだけではなく、心も明るく前向きに」M M_さん

今までいろんなところでピラティスやヨガを体験しましたが、知識量や指導方法においては先生が1番でした!

 

身体の仕組みを教えながら鍛えていく指導方法なので、鍛えると同時に正しい身体の動かし方も知れて、日頃から自分の身体と向き合えるようになりました!

 

先生のお人柄もとてもあたたかく、明るいので元気ももらえます!

 

「他ではないホスピタリティだと思いました」Ikeda Makiさん

小顔矯正ではじめて伺いました。

 

笑顔が素敵な超キレイな先生で、気さくで話しやすかったです。

 

施術前もしっかり丁寧にカウンセリングしていただき、小顔矯正で伺いましたが自宅ケアできる方法まで伝授していただきました。

 

いろんなサロンなどに行きましたが、ここまで手厚いのははじめてで驚きです。

 

「健康と美のチャンスをくれる、素敵なスタジオです」紫さん

反り腰や、それに伴う身体の不調が気になって通い始めました。

 

1回のレッスンでももちろん効果十分なのですが、通い始めて2ヶ月経って、根本的に腰痛が出にくい身体になってきていることを感じています。

 

また、姿勢が改善したせいか「きれいになった」と周りの人から言ってもらえることが増えて、自分に自信を持てるようになってきました。

 

ルカシアやNami先生との出会いは、わたしにとっての大きな転機だったと言えるかもしれません。

 

「周りからも痩せた?と聞かれることが多くなりました」シムリーさん

今まで数えきれないほどの小顔サロンやインスタで有名なお店に行ったことがありますが、こちらのお店の施術が1番身体に合っていると感じられて感動しました。

 

いつも施術だけでなく、美容についても勉強させてもらってます

 

これからもよろしくお願いします!

 

「身体を動かす気持ちよさに目覚めました」ひかるさん

ピラティスのグループレッスンで、数年前よりインストラクターの先生にはお世話になっています。

 

ストレッチで身体をほぐしたり、身体の部位ごとに鍛えたり、ピラティスや美容の話をしながらのレッスンはすごく楽しいです。

 

なおかつ、通う前は自分の体型に自信がなかったのですが、ピラティスを続けることで効果が目に見えて感じられるようになったことが通い続けている理由だと思います。

 

具体的には体重を8kg落とせたこと、筋力がついて疲れにくくなったこと、腰痛が軽減したことがあげられます。

 

自分の身体をよく知って身体の正しい使い方を教えてもらうことで、しっかりした効果が得られるのかなと感じています。

 

自分の身体と心の調整のためにも、日々の疲れをリフレッシュできる先生のレッスンを今後も続けていきたいなと思います。

 

Lucasia 小顔矯正&ピラティスの5つのこだわり

楽しくて飽きない!知識もつくピラティス

当スタジオのピラティスは、とにかく楽しく美と健康の学びを増やしていただけることがこだわり。

少人数のグループレッスンなので、周りの目をあまり気にすることなく、お悩みとじっくり向き合っていただけますよ。

「しんどいからこそLucasiaに元気をもらいに行きたくなる」と言ってくださる方も多いです。

レッスンは、立ち方や座り方、コップの持ち方など、普段の姿勢を見直すところから始めます。

明るく楽しいインストラクターが説明しながら行うマットレッスンのほか、

天井からつるした不安定な布の中で鍛えていくシルクサスペンションや、不安定な靴をはいて運動するパーソナルレッスン限定のマスターストレッチもご用意。

体幹力をアップさせ、美しい身体をつくります。

最初はむずかしいかもしれませんが、みなさん少しずつコツをつかみ、笑顔でレッスンを受けてくれます。

「大人になってからできなかったことができるようになる感覚が新鮮で楽しい」という声も。

また、レッスンのなかでは東洋医学にも触れ、ご自身の手でお悩みを解決していけるように知識をお伝えするので、

「毎回、同じことばかりをしないのが楽しい」「知らないことを知れるから飽きない」「知識がつくから自分でもキレイを保てそう!」

と喜んでくださる方も多いです。

あなたも、ピラティスに挑戦してみませんか?

 

身体も心もスッキリする“小顔頭蓋骨矯正”

当スタジオの小顔頭蓋骨矯正は、「戻りにくい」がコンセプト。

そして、身体だけでなく心もラクになる、リラクゼーション効果の高さが強みです。

毎回、お悩みをじっくりカウンセリングした上で、背中や肩甲骨から原因を探ります。

場合によっては顔のお悩みが指先や足裏からきている場合もあるので、手のひらからアプローチをかけることも。

その後、お客さまの原因にあわせて機械を使って引き上げたり、世界最高ランクのグレードの高いアロマオイルでほぐしたりしながら顔の施術を行います。

施術中の過ごし方についても、お客さまのご要望をしっかりヒアリング。

「悩みを話したい」「ゆっくり眠りたい」など、ご希望に合った快適な時間を過ごしていただけます。

施術で顔が小さく、顔が引きあがったなど見た目の変化を実感していただき、ストレスないリラックスタイムで心までほぐしていただく

これが当スタジオの小顔頭蓋骨矯正のこだわりです。

 

小顔頭蓋骨矯正×ピラティスの相乗効果

冒頭でもお伝えしましたが、当スタジオでは小顔頭蓋骨矯正とピラティスをかけ合わせることによる対応範囲の広さが特徴です。

小顔頭蓋骨矯正で来られる方のなかには、実は立ち方が悪いせいで歪みが発生し、顔が大きくなっていたということがあります。

顔が気になる方は肩こりや巻き方が原因で大きくなっていたり、たるんだりしがちです。

だからこそ顔を小さくしたい、 輪郭を変えたい方は小顔頭蓋骨矯正だけではなくピラティスも同時に行うことを おすすめしています。

悩みの原因になっていた根本の解決ができ、理想に早くたどり着きやすくなるからです。

ですが 運動は苦手だなという方も多くいらっしゃいます。

当店で小顔矯正だけを受けている方は半数。

残り半数の方はピラティスと同時並行して受けていただいています。

 

リピートしやすい料金設定

当スタジオのこだわりは、通いやすい料金設定にもあります。

お客さまに継続して通っていただき、変化を実感してほしいからこその価格です。

特に当スタジオの空中から釣った布で行うシルクサスペンションは、お財布にやさしい料金に設定しています。

安い価格でも効果がなければ、高いお買い物になりますよね。

お財布の負担はなるべく少なく

得られる効果はかなり大きく

お値段以上の大きな効果の出るレッスンを、ぜひ体感しにいらしてください。

 

”お客さまのために”を惜しまない

当スタジオいちばんのこだわりが、お客さまのために惜しまず行動するということです。

美容面や解剖学に関する新しく仕入れた知識をお伝えしたり、料金設定を工夫したり。

ダイエットやボディラインで悩んでいる方には、食事指導も行います

お客さまのためなら、他社のアイテムをおすすめすることもためらいません。

お客さまの幸せのことを考えるあまり、彼氏の作り方についてアドバイスすることもあります(笑)

捉え方は人それぞれですが、そのスタンスでいるなかで「奈美先生に出会っていなかったら、わたしはどうなっていたんだろう」といっていただけたことも。

身体のことだけでなく、お悩みにバシッとアドバイスがほしいという方にもおすすめの美容スタジオです。

 

施術の流れ

ピラティス

ピラティスレッスンには、お水 ・タオル・滑り止め効果のある5本指ソックスをご持参ください。(店内でレンタル販売もあります)

服装は動きやすいもので構いませんが、空中の布に汗がつかないようにするため、腹部や背部、 脇などの露出が少ないものが好ましいです。

①20分前にドアオープン

レッスンの5分前には、お着替えが終わっているようにお願いいたします。

②レッスンの準備

靴箱に靴をしまい、ロッカーに荷物を入れます。

腕時計や指輪は外し、スマホは音を消してロッカーにお入れください。

ピラティス ゾーンへのお持ち込みはお断りしております。

③マットを好きな場所に敷く

お好みの色のマットを選び、お好きな場所に敷いてください。

④レッスン開始

はじめから上手にできる人はいません。

身体が硬いことは恥ずかしいことではありません。

周りと比べるなどナンセンス

間違っていても何の問題もありません。

楽しく動きましょう!

⑤消毒

使用したマットや道具は、レッスン後に消毒をお願いいたします。

⑥お着替え

お着替えが終わられましたら、お会計です。

継続のご興味がある方のみ、インストラクターより理想を叶える通い方をご提案いたします 。

無理な勧誘はまったくありませんのでご安心ください。

小顔矯正

メイクをしたまま崩さないように、施術可能です。

ドアオープンは5分前からになります。

①来店

お客さまを笑顔でお迎えします。 お約束の日時にお越しください。

②カウンセリング

初回のご来店では、カウンセリングシートのご記入をお願いします。

質問事項が多いと感じられるかもしれませんが、より的確なアドバイスをさせていただくために必要ですので、ご協力よろしくお願いいたします。

③施術

お客さまのお悩みに合わせたメニューをお受けいただきます。

「ルカシアに来て良かった」と感じていただける施術の腕には自信があります。

④お会計

美容効果の高いハーブティーを、こだわりのカップに入れてお出しします。

ストレートアイロンや ダイソンのドライヤー、日焼け止めもご準備しています。

身だしなみを整えていただいてからお会計です。

⑤次回のご予約

一度の施術ではどうしても戻ってしまうので、次回のご予約をおすすめしています。

 

メニュー・コースの説明

ピラティス

肩が楽になるための立ち方や歩き方、セルフマッサージの方法などをお伝えしたり解いたりしてからの運動になります。(レッスン時間:75分)

  • 体験:2,500円
  • 入会金:18,000円(体験当日入会の場合、3,000円割引)
  • 都度払い:シルクサスペンション4,400円

当店では、空中から垂れた布を使ってピラティスを行うシルクサスペンションを低価格な受講料にしております。

 

回数券について

  • 有効期限 1ヶ月 7枚 14,000円(2,000円/1回)
  • 有効期限 2ヶ月 10枚 23,000円(2,300円/1回)
  • 有効期限 2ヶ月 5枚 12,500円(2,500円/1回)
  • 【平日朝昼のみクーポン(※18時まで)】
    有効期限 2ヶ月 8枚 16,000円(2,000円/1回)

・継続縛りなし
・マット代は永久無料
・靴下、ウェアをお忘れ時:会員さま→無料/非会員さま→200円

※最低催行人数3人に満たない場合はお休みになる可能性があります。その際は前日の晩にご連絡いたします。

 

期限切れチケットについて

期間延長は、チケット1枚・1ヶ月延長ごとに+500円でご利用いただけます。

もしくは、次の回数券の期限内のみパーソナルor吸玉としてご利用いただけます。

小顔矯正の価格にあてることも可能です。

延長料金はかかりません。

それ以降の延長はご利用いただけません。

※吸玉でご利用の場合は、1枚で次のチケットご来店の間は何回も吸い玉ができます)
※パーソナルレッスン:チケット4枚消化
※ペアパーソナルレッスン:お一人につき チケット3枚消化

 

小顔矯正

  • ノーマル頭蓋骨小顔矯正:5,900円
  • 頭蓋骨小顔矯正+巻き肩矯正+アロマデコルテリンパ:9,800円
  • 頭蓋骨小顔矯正+巻き肩矯正+アロマデコルテリンパ+美顔機+セルフケア指導:12,800円

 

※以下のクレジットカードご利用可能

VISA
MasterCard
JCB
American Express
Diners
PayPay
LINE Pay
QUICPay

 

よくある質問

Q.身体が硬く、運動はまったくしてきていませんが、ピラティスグループレッスンについていけますか?

A.大歓迎です。

はじめからできない方が伸びしろも大きく、効果を感じていただけます。

9割以上の方が初心者、もしくは運動をまったくしていない状態で始められるので、安心してお入りください。

Q.マシンピラティスの方が効果はありますか?

A.はい。一般的にはマシンの方が効果があると言われています。

ですがルカシアでは多種類の道具を準備し、マットピラティスでもマシンと同じような効果を出していきます。

また、少人数スタジオですので パーソナルに近いご指導も可能です。

知識と経験豊富なスタッフが丁寧にご指導。

ピラティスをすることが目的ではなく、お悩みを解消するのを目的にしたスタジオです。

結果を出しましょう!

ボディラインを変えましょう!

大きな結果を低価格で出すというのが他店との違いです。

Q.小顔矯正は一回でどれくらい効果が持続しますか?

A.1週間〜1ヶ月とかなり幅が広いです。

小顔になれないのは、骨盤や背骨の歪みが影響しています。

日常で小顔を保つための身体の使い方や姿勢のご指導していますので、

お家でどれだけ意識を持たれるかによって、維持にかなり差がひらきます。

 

ご予約・お問い合わせ

ご予約はホットペッパー、お問い合わせは公式LINEより承っております。

ホットペッパーでご予約の方へ

以下のリンクより、必要項目を選択してご予約ください。

 

公式LINEでお問い合わせの方

①店舗の「LINEアカウント」の友達追加をお願いします。
②メッセージをお送りください。メッセージ確認後、お返事をお送りいたします。

お問い合わせは24時間いつでも承っており、ご返信も24時間以内にさせていただきます。

お身体のお悩みや施術に関するご相談もお受けしますため、お気軽にご連絡ください。

 

最後に

ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。

「Lucasia 小顔矯正&ピラティス」のオーナー、藤田奈美です。

最後に、巷では期間限定で痩せてリバウンドするダイエット方法があふれています。

でも、期間限定では意味がありません…。

ルカシアでは、3食食べても元に戻らない食べ痩せ指導も行っています。

ピラティスの生徒さんのお話しです。

毎日3食+しかも毎日おやつ付きで、3ヶ月でマイナス7kg体脂肪マイナス7%痩せた方がいらっしゃいます。

わたしが「ダイエット生活はストレスになっていませんか」 と伺うと、

「ダイエットしているという気持ちが良い意味であんまりないです。

なので結果、お菓子なりなんなりを食べてしまっているのですが、食べちゃいけない!減らさないと!という気持ちがないです。

心の負担が大きくないので、ずっーと自然に続けられています。そこが一番ありがたいことだなと思っています。

短期でというか、長期で自然にという感じです。その結果、身体も軽くなって腰痛も出なくなったし凄く楽しいです。」と。

そのほかにも有り難いことに、ルカシアには感謝の声があふれています。

  • 「周りから痩せた?とよく聞かれるようになりました。」
  • 「疲れにくくなった。」
  • 「腰痛や肩こりが改善した。」
  • 「心が強くなった。」
  • 「ストレス発散にここは欠かせません。」
  • 「ここはわたしのパワースポットなんです。」

なんてお声まで。

わたしがうれしかったのは、無理なダイエットをした方のように効果が期間限定ではないということ。

ずっと付き合う身体だからこそ無理をせず、でも いつのまにか元気になっている。すごくキレイになってきた

そこを提供したいのです。

コンプレックスだらけで疲れやすかったわたしだからこそ。

運動が苦手で長く続けることができなかったわたしだからこそ。

仕事のストレスと育児で女性としての自分に向き合えなかったわたしだからこそ。

そこに悩む方のお気持ちがよく分かり解決するお手伝いをしたいのです。

キレイになりたい健康になりたいお気持ちがあるなら、まずは一度ルカシアにお越しください。

あなたの人生を変えるお手伝いをさせていただきたいと考えています。

当店の店名『Lucasia(ルカシア)』の意味は『幸せの光をさす者』。

生徒さまご自身が光をさす人、周りの方を照らし輝きを放つ人になっていただく。

そのお手伝いをさせていただく場所です。

そんなスタジオにぜひお越しください。

お会いできるのを楽しみにお待ちしています。

Lucasia 小顔矯正&ピラティス オーナー

藤田奈美

 

店舗案内

店名 Lucasia
所在地 奈良県奈良市二条町2-2-1 山原二条ビル3F
営業時間 10:30~21:00
定休日 不定休
駐車場 ビルの裏側にございます
そのほか ポイント利用OK、即時予約OK